Hamilelik belirtileri nelerdir?

Hamileliğin ilk haftalarında yaşayabileceğiniz erken belirtilerini biliyor musunuz? Bulantıdan yorgunluğa, ne bekleyeceğinizi bilin.

Klasik hamilelik belirtileri

En yaygın hamilelik belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:
  • Adet gecikmesi. Doğurganlık yaşlarınızdaysanız ve beklenen bir adet döngüsü başlamadan bir hafta veya daha uzun bir süre geçtiyse, hamile olabilirsiniz. Bununla birlikte, düzensiz bir adet döngünüz varsa bu belirti yanıltıcı olabilir.
  • Hassas ve şişkin göğüsler. Hamileliğin erken döneminde hormonal değişiklikler göğüslerinizi hassas ve ağrılı hale getirebilir. Vücudunuz hormonal değişikliklere uyum sağladığı için rahatsızlık muhtemelen birkaç hafta sonra azalacaktır.
  • Kusma olan veya olmayan mide bulantısı. Gündüz veya gecenin herhangi bir saatinde başlayan mide bulantısı, genellikle hamile kalmanızdan bir ay sonra başlar. Bununla birlikte, bazı kadınlar daha önce bulantı hisseder ve bazıları bunu asla yaşamaz. Hamilelik sırasında bulantı nedeni net olmasa da, hamilelik hormonları rol oynar.
  • Artan idrara çıkma. Kendinizi normalden daha sık idrar yaparken bulabilirsiniz. Vücudunuzdaki kan miktarı hamilelik sırasında artar ve böbreklerin mesanenizde kalan ekstra sıvıyı işlemesine neden olur.
  • Yorgunluk. Yorgunluk, gebeliğin erken belirtileri arasında da üst sıralarda yer alır. Erken hamilelik sırasında, progesteron hormonu seviyeleri yükselir - bu sizi uykulu hissettirebilir.

Diğer gebelik belirtileri nelerdir?

İlk üç aylık dönemde yaşayabileceğiniz daha az belirgin diğer gebelik belirtileri şunlardır:

  • Huysuzluk Erken gebelikte vücudunuzdaki hormonlar sizi alışılmadık derecede duygusal ve tuhaf hale getirebilir. Duygudurum dalgalanmaları da yaygındır.
  • Şişkinlik Erken hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler, adet döneminin başlangıcında hissettiğiniz gibi şişkin hissetmenize neden olabilir.
  • Işık lekesi Bazen az miktarda ışık lekesi gebeliğin ilk belirtilerinden biridir. İmplantasyon kanaması olarak bilinen, döllenmiş yumurta uterusun astarına yapıştığında olur - gebe kaldıktan yaklaşık 10 ila 14 gün sonra. İmplantasyon kanaması adet dönemi boyunca ortaya çıkar. Ancak, tüm kadınlar da görülmeyebilir.
  • Kramp Bazı kadınlar hamileliğin başlarında hafif rahim krampları yaşarlar.
  • Kabızlık Hormonal değişiklikler sindirim sisteminizin yavaşlamasına neden olur ve bu da kabızlığa neden olabilir.
  • İştahsızlık Hamileyken, belirli kokulara karşı daha duyarlı olabilirsiniz ve tat alma duyunuz değişebilir. Diğer hamilelik belirtileri gibi, yeme isteğinin azalması hormonal değişikliklere bağlı olabilir.
  • Burun tıkanıklığı Artan hormon seviyeleri ve kan üretimi, burnunuzdaki mukoza zarlarının şişmesine, kurumasına ve kolayca kanamasına neden olabilir. Bu, burun akıntısına veya tıkanıklığa neden olabilir. 

Hamilelik Belirtileri Ne Zaman Başlar?

Hamilelik Belirtileri 

Ne zaman başlar?

(geciken adet döneminden itibaren)
  • hafif kramplar ve lekelenme
1.-4. hafta
  • geciken adet dönemi
4. hafta
  • yorgunluk
4. veya 5. hafta
  • mide bulantısı
4-6. hafta
  • karıncalanma hissi veya ağrıyan göğüsler
4-6. hafta
  • sık idrara çıkma
4-6. hafta
  • şişkinlik
4-6. hafta
  • yol tutması
5-6. hafta
  • ruh hali değişiklikleri
6. hafta
  • vücut ısı değişiklikleri
6. hafta
  • yüksek tansiyon
8. hafta
  • aşırı yorgunluk ve mide ekşimesi
9. hafta
  • daha hızlı kalp atışı
8.-10. hafta
  • meme ve meme ucu değişiklikleri
11. hafta
  • akne ve sivilcelenme
11. hafta
  • gözle görülür kilo alımı
11. hafta
  • ışık lekesi
12. hafta

Gerçekten hamile misin?

Ne yazık ki, bu belirti ve semptomların çoğu hamileliğe özgü değildir. Bazıları hastalandığınızı veya adet döneminizin başlamak üzere olduğunu gösterebilir. Aynı şekilde, bu semptomların çoğunu yaşamadan hamile kalabilirsiniz.

Yine de, bir dönemi kaçırırsanız ve yukarıdaki belirtilerden veya semptomlardan bazılarını fark ederseniz, evde hamilelik testi yapın veya sağlık uzmanınıza başvurun. Evde gebelik testiniz pozitifse, doktorunuzdan randevu alın. Hamileliğiniz ne kadar erken doğrulanırsa, doğum öncesi bakımınıza o kadar erken başlayabilirsiniz.

Olası gebe kalma tarihinizi öğrenmek için son adet tarihinizin ilk gününü girerek gebelik hesaplama aracını kullanabilirsiniz.

  • En erken gebelik belirtileri nelerdir?

    Gebelik Belirtileri her kadın aynı yaşamaz ve erkan hamilelik belirtileri şiddet olarak değişir.
    Bir kadın, ilk hamileliğinde olduğu gibi sonraki gebeliklerde aynı belirtileri mutlaka yaşamayacaktır .
    Adet olmaması ve kilo alımı gibi bazı erken belirtiler tüm gebeliklerde yaygındır.

    Diğer olası erken gebelik belirtileri ve hamilelik belirtileri şunlardır:

    • Duygudurum değişiklikleri
    • Artan idrara çıkma
    • Baş ağrısı
    • Sırt ağrısı ve / veya ağrı
    • Acıyan göğüsler
    • Koyulaşan areolalar (meme uçları çevresinde dairesel koyu renk oluşumu)
    • Yorgunluk
    • Bulantı , genellikle " sabah bulantısı " olarak adlandırılır.
    • İmplantasyon kanaması (regl döneminden 2-5 gün önce başlayan, leke tarzında, pembe ya da kahverengi kanamalar)
  • Hamile olup olmadığımı nasıl anlarım?

    Hamile olup olmadığınızı bilmenin en doğru yolu kan testi yaptırmaktır. Kan testi için jinekoloğunuzdan randevu alabilirsiniz. Kan testleri idrar testlerinden daha duyarlıdır ve hamile olup olmadığınızı dair şüphenize kesin cevap bulacaksınız. 

    Evde testlerinin pozitif olması durumunda çoğu kadın kan testinden geçmez, ancak kan testlerinin düşük veya ektopik(dış) gebelik (fallop tüplerinde hamilelik) için değerlendirmeye yardımcı olacaktır . Bu nedenle, idrar da gebelik testi pozitif  ise randevu almanızı öneririm.

  • Hamilelik belirtileri akıntı nasıl olur?

    hamileliğin en erken belirtilerinden bir diğeride;

    - lekelenme ve bazen kramp.

    Buna implantasyon kanaması denir . Yumurtanın döllenmesinden altı ila 12 gün sonra ortaya çıkar.

    Kanamanın yanı sıra, beyaz bir akıntı fark edilebilir. Bu, gebe kaldıktan hemen sonra başlayan vajina duvarlarının kalınlaşması ile ilgilidir . Astar hücrelerinin çok büyümesine ve akıntıya sebep olur.

    Hamilelik boyunca devam edebilen bu akıntı tipik olarak zararsızdır ve tedavi gerektirmez. Ancak akıntı, yanma ve kaşıntı hissi ile birlikte kötü bir koku varsa , doktorunuza bildirin, böylece maya veya bakteriyel enfeksiyon olup olmadığı kontrol edilebilir.

  • 1 haftalık hamilelik nasıl belli olur?

    1. haftada hissettiğiniz belirtileri henüz hamileliğe bağlayamazsınız. Bu haftanın rahatsızlıkları menstruasyon ile ilgili olabilir. 

    Bu nedenle, adet döneminiz boyunca genellikle hissettiğiniz şekilde hissediyor olabilirsiniz. Ancak değişen hormon dengesi erken hamilelik belirtilerine neden olabilir.

  • İdrarda karbonatla gebelik testi doğru mu?

    Bu yöntemini savunanlar, idrarın karbonatla ile birleştirilmesinin, kimyasal bir reaksiyona (renkte), “Hamilesiniz!” Diyebileceğinize inanıyorlar.

    Hamilelik testinin idrardaki hamilelik hormonunu tespit etmek için tasarlanmış normal bir hamilelik testi ile aynı şekilde çalıştığına inanılmaktadır .

    Bu hormon (hCG) - sadece hamile olduğunda bir kadın vücudu tarafından üretilir. Ancak bu yöntemin hamilelik hormonunu ölçmesi veya tespit etmesi beklenirken, karbonat ve idrarı birleşmesinden kaynaklanan renk değişimi yada herhangi bir reaksiyon, idrarınızdaki hCG sayesinde değil, büyük olasılıkla idrarın asidik doğasından kaynaklanmaktadır.

  • Adet bitiminden hemen sonra hamile kalınır mı?

    Evet, pek olası olmasa da. Doğum kontrolü kullanmadan cinsel birliktelik yaşarsanız, adet döngünüz sırasında, hatta adetiniz sırasında veya hemen sonrasında gebe kalabilirsiniz (hamile kalabilirsiniz).
    Daha önce hiç adet görmediyseniz, ilk adetiniz sırasında veya ilk kez cinsel birliktelikten sonra da hamile kalabilirsiniz.
    Gebelikten korunma olmadan cinsel birliktelikte bulunabileceğiniz ve hamile kalma riski taşımadığınız ayın "güvenli" zamanı yoktur.
    Ancak adet döngünüzde en doğurgan olduğunuz zamanlar vardır ve bu, gebe kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamandır.

  • Hamileliğin ilk günlerinde karın ağrısı olur mu?

    Hamileliğin erken dönemlerinde (ilk 12 hafta boyunca ) hafif mide yada karın ağrısı genellikle rahminizin genişlemesinden, yumru büyüdükçe bağların gerilmesinden, hormonların kabızlığa ve gaza neden olmasından kaynaklanır. Bazen bir 'dikiş' veya hafif adet dönem ağrısı gibi hissedilebilir. Ağrının hafif olup olmadığı ve pozisyon değiştirdiğinizde, dinlendiğinizde, tuvaletinizi yaptığınızda veya gaz çıkışı sonrası geçiyorsa muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur.
    Hamileliğinizin sonunda hafif adet dönemi benzeri rahatsızlık veya kramplar da hissedebilirsiniz. Bu endişelenecek bir şey değil, ancak herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzla görüşebilirsiniz.

  • Erken gebelik belirtileri ve hamilelik belirtileri ne zaman başlar?

    Bazı kadınlar gebeliğin ilk haftalarında ilk üç aylık dönemde erken belirti ve semptomlar yaşarken , diğerleri daha sonra gebeliğin içinde semptomlar geliştirebilir. Erken hamileliğin ilk belirti ve semptomları, adet döneminden önce görülen semptomlara da benzer olabilir, bu nedenle bir kadın semptomları hamilelikle ilgili olarak düşünmeyebilir.

  • Hamilelik belirtileri her kadın için aynı mıdır?

    Hamilelik belirtileri kadınlara göre farklılık gösterebilir. Gebelik belirtilerinin ciddiyeti değişebilir ve hatta aynı kadın her gebelikte aynı semptomları yaşamayabilir. Hamileliğin ilk belirti ve semptomları da hamileliğin farklı noktalarında fark edilebilir veya başlayabilir. Bir gebelik testi idrar ya da kandaki insan koryonik gonadotropin (hCG) seviyelerine göre hamilelik için karakteristik tanısal testtir. hCG, döllenmiş yumurtanın rahim duvarına yerleşmesinden sonra üretilen bir hormondur. Modern evde +gebelik testleri bazen kaçırılmış bir adet döneminden önce pozitif olabilir . Kan testleri hamileliği idrardaki gebelik testlerinden daha erken tespit edebilir.

  • 16 Erken hamilelik belirtisi ve gebelik belirtisi

    1. Kaçırılan (geç) adet dönemi : Kaçırılan bir adet dönemi, hamileliğin ayırt edici belirtisidir ve adet kanaması hamilelik boyunca görülmez. Bazen, döllenmiş yumurtanın rahim içine yerleştirilmesi sırasında yaşanan hafif kramplar ve lekelenme (daha sonra bakın) adet dönemiyle karıştırılabilir. Adet döngüleri düzensiz olan kadınlar da adet döneminin olmadığını hemen fark etmeyebilir. Hamileliğin belirti ve semptomlarının kaçırılan dönemden önce ortaya çıkması nadirdir , ancak bir kadının döngüleri düzensizse bu olabilir.
    2. İmplantasyon kanama veya kramp: Hafif kanama veya lekelenme oluşabilir. Aynı zamanda hafif kramplar da ortaya çıkabilir. Genellikle normal bir adet döneminden çok daha hafif olmasına rağmen, implantasyon kanaması bazen adet dönemiyle karıştırılabilir.
    3. Vajinal akıntı : Bazı kadınlar hamileliğin erken döneminde vajinadan yoğun süt gibi bir akıntı fark edebilir. Bu, gebeliğin ilk haftalarında vajina duvarları kalınlaştıkça ortaya çıkar. Bu akıntı hamilelik boyunca sürebilir. Akıntıyla ilişkili hoş olmayan bir koku varsa veya yanma ve kaşıntı ile ilişkiliyse, bu bir maya veya bakteriyel enfeksiyon belirtisidir. Böyle bir durumda doktorunuzla görüşmelisiniz.
    4. Göğüs değişiklikleri: Birçok kadın, hamileliğin ilk haftalarında göğüslerde değişiklikler yaşar. Bu değişiklikler ağrı, hassasiyet, ağırlık, dolgunluk veya karıncalanma hissi olarak hissedilebilir. Rahatsızlık tipik olarak birkaç hafta sonra azalır.
    5. Koyulaşan areola : Meme uçları ve çevresi koyulaşmış olabilir.
    6. Yorgunluk : Bu belirti çok spesifik olmasa da ve çok sayıda faktörle ilişkili olsa da, hamile kadınlar genellikle hamileliğin ilk haftalarından itibaren yorgunluk duygularını tanımlar.
    7. Sabah bulantısı, mide bulantısı ve kusma : Bu aslında yanlış bir isimdir çünkü hamileliğin mide bulantısı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Bazı kadınlar hiçbir zaman sabah bulantısı yaşamazken, bazılarında şiddetli mide bulantısı görülür. En tipik başlangıcı, gebeliğin 2. ve 8. haftaları arasındadır. Çoğu kadın 13. veya 14. hafta civarında semptomlardan kurtulur, ancak diğerlerinde hamilelik boyunca kalıcı mide bulantısı olabilir ( hiperemezis gravidarum ).
    8. Belirli kokulara duyarlılık: Bazı kokular, gebeliğin erken döneminde mide bulantısına ve hatta kusmaya neden olabilir .
    9. Artan idrara çıkma: 6. ila 8. haftadan başlayarak, bazı kadınlar hormonal değişiklikler nedeniyle daha sık idrara çıkacaklar . İdrar yaparken yanma gibi başka belirtiler ortaya çıkarsa, bir idrar yolu enfeksiyonu geçirmediğinizden emin olmak için doktorunuza görünmelisiniz .
    10. Baş dönmesi veya bayılma : Gebeliğin erken döneminde glikoz seviyelerini veya kan basıncını etkileyen hormonal değişikliklerle ilgili olabilir, baş dönmesi ve bayılma hissi oluşabilir.
    11. Kabızlık : Hormon seviyeleri ayrıca bazı kadınların hamileliğin erken döneminde kabızlığa neden olabilir .
    12. Baş ağrıları : Baş ağrıları da değişen hormon seviyelerine bağlı olabilir ve hamilelik boyunca ortaya çıkabilir.
    13. Yiyecek isteksizliği veya istek: Aşerme hamileliğin erken döneminde başlayabilir ve hamilelik boyunca devam edebilir. Aynı şekilde, yiyecek isteksizlikleri (belirli bir yiyecek için mide bulantısı veya hoşnutsuzluk hissi) da meydana gelebilir.
    14. Sırt ve bel ağrısı : Genellikle daha çok geç gebeliğin bir belirtisi olarak kabul edilen bel ağrısı , aslında gebeliğin erken aşamalarında başlayabilir. Kadınlar hamilelik boyunca birdereceye kadar sırt ağrısı yaşayabilir.
    15. Duygudurum değişiklikleri: Duygudurum dalgalanmaları , değişen hormon seviyeleri nedeniyle hamileliğin ilk üç ayında nispeten yaygındır. Stres veya diğer faktörlerle de ilgili olabilirler .
    16. Nefes darlığı: Vücudun artan oksijen ihtiyacı (büyüyen bir fetüsü desteklemek için) bazı kadınlarda nefes darlığı hissetmesine neden olabilir, ancak bu belirti hamileliğin sonraki aşamalarında daha sık görülür.
  • Gebelik süresince yaşayabileceğiniz 8 hamilelik belirtileri ve gebelik belirtileri

    Gebelik sonrası oluşacak ek semptomlar, büyüyen rahmin büyüklüğü ve ikinci trimesterde doğum yapana kadar kilo alımı ile ilgilidir . Erken gebelik belirtilerinde olduğu gibi, tüm kadınlar bu semptomların hepsini yaşamaz ve kadınlar bunları aynı derecede yaşamaz.

    Gebelik süresince yaşayabileceğiniz 8 hamilelik belirtisi;

    1. Kilo alımı: Çoğu kadın hamilelik sırasında toplamda yaklaşık 25 ila 35 kilo alır. Kilo alımı, büyüyen fetüs, plasenta, göğüs büyümesi ve artan kan ve sıvı hacmine bağlıdır. Doğum uzmanınız doğum öncesi ziyaretleriniz sırasında kilonuzu yakından takip edecektir .
    2. Göğüs değişiklikleri: Göğüsler hamilelik boyunca genişler; Hamileliğin geç döneminde meme uçlarından kolostrum (doğumdan hemen sonra üretilen sarımsı bir sıvı) ifadesi olabilir.
    3. Mide ekşimesi: Büyüyen uterustan gelen basınç, mideyi yukarı doğru ve normal konumundan çıkararak mide ekşimesi semptomlarına yol açabilir. Ek olarak, hamilelik sırasında hormonal değişiklikler mideden asit reflüsünü kontrol eden sfinkterlerden birinin gevşemesine neden olabilir.
    4. Şişmiş ayaklar ve ayak bilekleri: Büyümüş rahimden gelen basınç, bacaklardaki damarların kan akışını yavaşlatarak sıvı birikmesine neden olabilir.
    5. Varisli damarlar : Artan kan hacmi, varisli damarlar , hemoroidler veya küçük kılcal damarların belirginleşmesine neden olabilir.
    6. İdrar kaçağı: Rahimden mesane üzerindeki basınç sık idrara çıkmaya neden olur (bu, hormonal değişiklikler nedeniyle gebeliğin erken döneminde başlamış olabilir). Kadınlar bazen gülme, hapşırma veya öksürme sırasında ıkıntıklarında idrar sızıntısı fark ederler .
    7. Nefes darlığı: Rahim, diyaframı göğse doğru genişletir ve iter, bu da muhtemelen nefes almanızı öncekinden daha zor hale getirir.
    8. Braxton-Hicks kasılmaları: Doğumdan önceki haftalarda birçok kadın rahim kasılmaları yaşar. Gerçek doğum kasılmalarının aksine Braxton-Hicks kasılmaları zayıftır ve düzenli aralıklarla meydana gelmez. Doğum kasılmaları sık ve yoğunlukla artar.
  • Hangi seçenekler hamilelik semptomlarını yatıştırmaya ve hafifletmeye yardımcı olur?

    Hamileliğin bazı rahatsız edici semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bir dizi ev ilaçları ve kişisel bakım stratejileri vardır. Bazı antibiyotikler de dahil olmak üzere birçok ilacın hamilelik sırasında alınması da güvenlidir. Kullanacağınız reçeteli, reçetesiz vitamin yada gıda takviyelerini kullanmadan önce doktorunuzla kesinlikle konuşun.

    Aşağıdakiler, bazı kişisel bakım önlemleri, rahatsız edici olabilecek bazı semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir:

    • Doğru beslenme ve egzersiz , kilo alımını kontrol altında tutarak ve karın kaslarınızı güçlendirmek gebelik semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. İlk üç aylık dönemden sonra, uzun süre sırtüstü yatmayı gerektiren egzersizlerden kaçının.
    • Hamilelik kemeri veya askısı, karnınızı desteklemeye yardımcı olabilir.
    • Özellikle bacaklarınızda şişlik varsa, çok sıkı olmayan rahat ayakkabılar giyin.
    • Egzersiz dikkatli, çocuk veya ağır nesneleri kaldırma. Kaldırırken dizlerinizi büktüğünüzden emin olun ve sırtınızı düz tutmaya çalışın.
    • Sert bir şilte üzerinde uyuyun . Bacaklarınızın arasına yastık koyarak sağ yanınıza yatmak biraz rahatlama sağlayan rahat bir pozisyon olabilir.
    • Göğüsler hassas veya ağrılıysa iyi destek sağlayan bir sütyen giyin.
    • Bağırsak hareketliliğini sağlamak ve kabızlığı önlemek için bol miktarda lif tüketin . Bu, taze meyve ve sebzeler ve tam tahıllar anlamına gelir. hamilelikte beslenme yazımı okuyabilirsiniz
    • Mide bulantısıyla mücadele etmek için küçük, sık öğünler yiyin ve mide bulantısını tetikleyen yiyeceklerden kaçının. Yağlı yiyeceklerden kaçının ve bol sıvı tüketin. Küçük, sık yemekler de mide ekşimesini önlemeye yardımcı olabilir.